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小小孩食慾不振、半夜爬起來狂吐,當心「大便塞滿肚」在作怪。書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,臨床常見,半夜不少家長焦急抱著3至6歲的學齡前幼童跑到急診,因為孩子嘔吐不已、吃什麼吐什麼,嚇壞爸媽,X光一照通常只見滿肚子一顆顆大便積在腸子,因為便秘宿便太多,食物下不去才想吐。
戴季珊指出,在台灣,兒童便秘盛行率的發生高峰期就在學齡前,約占35%,相當於每3個就有1個鬧便秘,尤其是在剛開始添加副食品後,因餵奶量、水分減少,如果孩子又不愛吃蔬菜泥的味道,固體食物增加了,水分、纖維卻少了,大便塞滿肚的機率就高。
門診統計,嚴重便秘到出現食慾不振、肚子脹,三不五時鬧肚子痛,一吃完晚飯或半夜會爬起來嘔吐的幼童,約占總體便秘兒童的3分之1至4分之1,往往得靠灌腸才能救急。
我家小孩有便秘嗎?戴季珊說,可從幾個現象判斷小孩是否便秘,包括:每周解便不超過2次、排便困難或疼痛肛裂、糞便粗大曾塞住馬桶、顆粒糞便、偶有滲便或肛門出血等,一旦出現以上情況時,就得當心便秘已經悄悄上身了。
不少婆婆媽媽還有迷思,認為小孩到了1至2歲後,大便應該像成人一般「成條」才是好的,但戴季珊強調,對小朋友來說,大便最好的型態其實是像霜淇淋似的軟糊比較好,因為水喝的夠,大起來才順暢。
戴季珊提醒,幼兒另一便秘高峰是在入學時發生,由於陌生的環境及必須早起上學的壓力,或是對馬桶感到不習慣而憋便,建議家長最好用多種多樣化、較甜的蔬果,幫忙補充足量的纖維素,而1至4歲幼童每天至少要喝上1000cc水分較適度,排便頻率則以至少3天1次,1天不超過3次為標準。
醫師強調,排便困難不僅僅是造成身體上的疼痛、心理上的恐懼,甚至會影響泌尿系統、社交行為以及生長發育,有研究顯示便秘孩童的身體質量指數(BMI)明顯較低;便秘也會影響身高,有便祕問題的孩童,平均較沒有便秘者矮了約3公分,便秘時間越久,差異越明顯。
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中國時報【柯伶穎╱台北報導】
第29屆「台北客家義民嘉年華」將於本月15至17日登場,今年將整個大台北聚落化作客家三合院,以背山靠水、天圓地方,打造「台北夥房」。台北市副市長陳景峻昨表示,以移民節慶出發,融入當代藝術、多元文化,邀請市民朋友一同參加活動。
15日上午8點的迎神遶境活動從市府廣場出發,沿途將經過仁愛路、和平東路、汀州路等;16日上午8點則有挑擔踩街,從凱達格蘭大道集結出發,沿途經過中山南路、南海路、羅斯福路等,最後到達客家文化主題公園。
除了傳統神轎遊街、藝陣、挑擔隊伍隨行演出,今年首度結合台北市立交響樂團、台北市立國樂團的附屬團隊,演奏新創作的專屬音樂,包含《迎神遶境》、《挑擔踩街》等,將在15日晚間於客家文化主題公園公開演出。
另外,15、16日下午還有共12場《客音漫步系列》演出,包含金曲獎最佳客語男歌手羅文裕、客語流行音樂家謝宇威、吉娜罐子、山夠大後聲樂團、客家爵士樂團二本貓、客家阿卡貝拉-VOX玩聲樂團等輪番演出。
德甲豪門拜仁慕尼黑本季由主帥Carlo Ancelotti領軍所打出的各項賽事開季八連勝在上月29日的歐冠聯賽中被馬德里競技中斷,回到聯賽戰場後則是在主場遭到科隆1:1逼和,德甲戰場的開季五連勝也劃下句點。
21歲德國小將Joshua Kimmich在40分鐘時接獲Juan Bernat左路的過頂球助攻,門前頭槌頂進開門球,Kimmich連續2場聯賽有進球演出,他在生涯前兩個德甲球季中出賽50場聯賽僅入2球,本季出賽5場已經有3球進帳。
下半場63分鐘,科隆Marcel Risse右路大腳前吊,前鋒Anthony Modeste門前躍起凌空點進追平球,客隊逼和後堅守,順利成為本季首支從巴伐利亞巨人手中搶下積分的隊伍。
此役拜仁掌控了將近七成的控球率,不過射門準頭不佳,全場27次射門嘗試中僅有3次射正,其中2次被科隆門將Timo Horn救援,相較之下,科隆此役的進攻效率更好,全場只起腳5次就和對手打進相同球數。
儘管連勝遭斷,拜仁賽後仍是以5勝1和的不敗戰績續居德甲龍頭,下一輪將作客法蘭克福,而科隆同樣開季不敗,3勝3和12分暫居第4,下一輪將回到主場迎戰因戈斯塔特旅館04。
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